電磁波は、寝具を伝って人体にも届きます ので良質の睡眠を妨げます。 寝室における使用方法は、 1）枕元に携帯を置かない。 2）充電は離れた場所で行なう。 3）電源ケーブルを付けたまま使用しない。 となります。睡眠の質といびきを「見える化」して、あなたの元気な朝の目覚めをサポートする目覚まし時計です。 使い方はとっても簡単！ アラームをセットして、枕元にスマホを置いて眠るだけ。 体の動きやいびきを感知して、睡眠の質をグラフとスコア化します。 朝スッキリ起きられない、昼間眠く先日、スマホを枕元に置くだけで、睡眠状態のモニターができるというTVでの紹介があったので、早速試して見ました。 Googleで調べると、幾つもの紹介記事があり、その中で1番評価が高かった "熟睡アラーム" をdown loadしました。基本無料ですが、いびきの音声録音や睡眠の質の改善分析等の
古いスマホを 100均 で再利用 どんな使い方ある Nikkei Style
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